本当に効果のある「成長サプリ」をお探しの方
イグナロ博士の研究内容をしっかり理解すれば、いい加減な成長サプリを買って後悔（失敗）する事は避けられます。
このサイトはイグナロ博士著書（日本語訳）「NOでアンチエイジング」から内容を抜粋し、正しい成長サプリの選び方についてご説明します。（ちなみにNOとは一酸化窒素の事です。）
イグナロ博士は、「成長」と「アンチエイジング」さらに「動脈硬化改善」を促す成分を見つけ、ノーベル賞を受賞しました。
このサイトでは、イグナロ博士がどんな成分を摂取しなさいと言っているのか？
本の内容を要約してご説明します。（詳しい情報を知りたい方は本を購入して勉強してください。）
これから紹介するイグナロ博士の推奨成分を摂取すると数週間で成長期（子供）の場合は、「成長」、成長後の（大人）の場合は、「アンチエイジング」「質の良い睡眠」という効果が期待できるとイグナロ博士は述べています。
ではイグナロ博士はどんな成分をどれだけ摂れば良いと研究発表で述べているのでしょう？
イグナロ博士の推奨成分と摂取方法
寝る前に、アルギニンとシトルリンと数種類の抗酸化成分を一緒に摂る事。
その量は？
- アルギニンは1日3,000mg～6,000mg。
逆に1日3,000mg以下では全く効果はありません。
「NOでアンチエイジング」P.114より抜粋 - シトルリンは1日200mg～1,000mgをアルギニンと一緒に摂りましょう
「NOでアンチエイジング」P.117より抜粋 - アルギニン・シトルリンと一緒に摂るべき抗酸化成分は
ビタミンCは500mg---「NOでアンチエイジング」P.129より抜粋
ビタミンEは200IU---「NOでアンチエイジング」P.135より抜粋
葉酸は400～800mcg---「NOでアンチエイジング」P.140より抜粋
イグナロ博士のノーベル賞受賞理由
イグナロ博士はこれらの成分を摂取する事により子供の時期は「成長」、大人になったら「アンチエイジング」の効果が得られる事を証明。
さらにこれらの成分は血管内に一酸化窒素（NO）を発生させ、血管を拡張し血液の流れを良くし動脈硬化も改善する事を証明しこの功績を称えられ、1998年ノーベル賞を受賞しました。
今、成長サプリを購入しようと思っているあなた
イグナロ博士の推奨成分以外のサプリを買って後悔しない様注意しましょう。
ではイグナロ博士の推奨成分をクリアしているサプリは有るのでしょうか？
私の調査結果、以下の商品がありました。おすすめできると思います。
ドクターズチョイス Lアルギニン5000 シトルリン2000プラス
このメーカーの商品ぺージに行くと、まさに「イグナロ博士の臨床実験に基づいて成分を配合」と言っています。
ただし、本当かどうかチェックしてみました。
確かに
アルギニンが5000mg --- 合格
シトルリンが2000mg --- 合格。ちなみにイグナロ博士の推奨成分よりやや多めですが、シトルリンには過剰摂取の副作用が無いのでOKでしょう。
その他の抗酸化成分 --- ビタミンC、ビタミンE、葉酸などイグナロ博士の推奨通り入っていました。
さらにAmazonでのレビューもダブルチェックしてみました。
この商品のレビューを「成長ホルモン」のキーワードでソートした結果が以下です。
なかなかの評価ですね。評価はなかなかですが…
【注意】Amazonの価格は直販店の価格より高い！上記の直販店の方が安いです。Amazonのレビュー
ネット上のアフィリエイト業者が勧める成長サプリに注意
「成長サプリ」で検索すると、アフィリエイターのサイト（そのサイト経由で売れたらメーカーから報酬をもらう業者）が出てきますよね。
多くの業者が「成長サプリランキング」と題してサイトを制作し、報酬額の高いメーカーを1位にしたりしています。
アフィリエイトサイトの順位をうのみにせず、自己責任で各メーカーの成分を比較し、できれば臨床実験や権威のある学者の研究発表の裏付けの有無もチェックしましょう。
成長サプリはいつ飲んだら良いの？
成長サプリはいつ飲んだら良いの？
夜寝る前です。
夜中の10時～2時がゴールデンタイムです。寝る前に飲んで、このゴールデンタイムに備えましょう
寝る子は育つと昔から言われているように、「夜更かし」は絶対厳禁です。
成長サプリの成分はカルシウムとかではなく、「アルギニンとシトルリンと数種類の抗酸化物質」です。